مضاعفات مرض السكري

لم ينبغي أن نشعر بالقلق تجاه مرض السكري...

مشاركة

مضاعفات مرض السكري

لم ينبغي أن نشعر بالقلق تجاه مرض السكري؟

تنقسم المضاعفات الصحية لمرض السكري إلى مجموعتين: مضاعفات في الأوعية الدموية الكبيرة، ومضاعفات في الأوعية الدموية الدقيقة. حيث تتعلق مضاعفات الأوعية الدموية الكبيرة بالأضرار التي تلحق بالأوعية الدموية الكبيرة في الجسد وتشمل:

  • أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • السكتة الدماغية ومرض الأوعية الدماغية.
  • مرض الأوعية المحيطية وضعف تدفق الدم إلى الساقين.

وتتصل مضاعفات الأوعية الدموية الدقيقة بتلف الاوعية الدموية الصغيرة في الجسم وتشمل:

  • أمراض الكلى (إعتلال الكلية).
  • أمراض العين (إعتلال الشبكية).
  • تلف أعصاب الأصابع والقدمين (الإعتلال العصبي).

يمكن لعدم التحكم بمرض السكري التسبب في النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى والعمى عند البالغين وبتر الأطراف، كما يمكن أن يتسبب في الاكتئاب. لا يعتبر الموضوع بغاية السوء، حيث يمكن للتحكم الناجح بمرض السكري المساعدة في تقليل خطر المضاعفات الصحية.
تصبح المضاعفات أكثر شيوعاً عندما لا تتم السيطرة على مرض السكري بشكل جيد، وعند بقاء مستويات السكر في الدم مرتفعة لمدة طويلة من الزمن. كما يمكن للمحافظة على نسبة السكر في الدم ضمن المستوى المطلوب الحد وبشكل كبير من خطر التعرض لمشاكل صحية.

ما الذي يمكنكم فعله لتقليل خطر مضاعفات مرض السكري؟

يمكن لزيارة طاقم رعاية مرضى السكري بانتظام المساعدة في إبقائكم بصحة جيدة. عند القيام بزيارة طاقم الرعاية  تأكدوا من:

  • الحصول على فحوص طبية بشكل منتظم: يجب أن تتضمن هذه الفحوصات اختبارات الدم للتحقق من مستوى A1C أو الهيموغلوبين السكري، وعمل الكلى ومستويات الكوليسترول. كما ينبغي أن يقوم الطبيب بإعطائك لقاحات كاللقاح الخاص بالإنفلونزا عند الحاجة.
  • إجراء فحوصات سنوية للقدمين والعينين، وزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر.
  • التحدث إلى أخصائي تغذية حول وضع خطة طعام صحي لكم.
  • التحدث مع طبيب العائلة بشأن ممارسة التمارين الجسدية.

أنتم مسؤولون عن صحتكم، لذلك تأكدوا من:

  • الإقلاع عن التدخين: وهذا يعد أهم شيء يمكنكم القيام به من أجل صحتكم.
  • اطلبوا من طبيبكم أن يقوم بإحالتكم إلى مركز تعليم خاص بمرضى السكري.
  • قوموا بإجراء اختبار A1C كل ثلاثة أشهر.
  • مارسوا التمارين كل يوم: حاولوا ممارسة التمارين لمدة ستين دقيقة إن أمكنكم ذلك. وتذكروا أن تتحدثوا الى الطبيب قبل البدء إن كنتم مستجدين فيما يتعلق بممارسة التمارين.
  • تناولوا أدويتكم على النحو المطلوب، للمساعدة في التحكم بنسبة السكر في الدم وضغط الدم والكوليسترول.
  • تحققوا من أقدامكم كل يوم: تعلموا العناية بالقدمين من مختص بمرض السكري.
  • حافظوا على وزن صحي.
  • تحدثوا مع فريق رعاية مرضى السكري في حال كانت لديكم أية مخاوف.

أنتم وفريق رعاية السكري الخاص بكم

أنتم أهم عضو في فريق الرعاية الصحية الخاص بكم ولكنكم لستم وحدكم، فهنالك فريق من خبراء الرعاية الصحية يمكنهم مساندتكم من أجل البقاء بصحة جيدة والسيطرة على مرض السكري بشكل جيد.

الأعضاء الرئيسيون في فريق الرعاية الخاص بكم هم:

  • أنتم وعائلتكم.
  • طبيب العائلة أو أخصائي الغدد الصماء (طبيب مختص بمرض السكري).
  • مثقفو مرض السكري (أخصائيو التغذية والممرضون).

وقد يشمل أعضاءً آخرين مثل:

  • أخصائي علاج الأقدام.
  • طبيب الأسنان.
  • أخصائي أمراض الكلى.
  • أخصائي ولادة (في حالة المرأة الحامل المصابة بالسكري أو المصابة بسكري الحمل).
  • طبيب العيون.
  • صيدلاني.
  • طبيب نفساني.
  • مرشد اجتماعي.

ضع اعلانك هنا

ابق على اتصال

  • mDietclinic
  • mobile_diet
  • 100449394719830053348