توست فرنسي بالعسل

وقت التحضير:
10 دقيقةالوصفة تكفي:
5 شخصالوصفة تحتوي:
5 قطعةالحقائق الغذائية لكل 0.5 قطعة
سعر حراري:114
كاربوهيدرات: 12 غم
بروتين: 3 غم
دهون: 6 غم
المكونات
5 شريحة توست مزال عنها الأطراف ومغطاة.
خليط من كوب حليب كبير مع 2 بيض و1 ملعقة كبيرة سكر ونصف ملعقة صغيرة ملح.
6 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس للقلي.
5 ملعقة صغيرة عسل.
5 ملعقة صغيرة زبدة.
الطريقة
* تغمس الشرائح فى خليط البيض والحليب.
* تقلى فى الزيت الخفيف على حرارة متوسطة من الجانبين حتى يحمر لونها قليلا.
* تنشل على ورق ماص للزيت الزائد.
* تقدم دافئة بعد ان نتدهن بالعسل والزبدة.