4 علب تونة.
ربع كوب مايونيز لايت.
1 ملعقة صغيرة خردل.
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
1 ملعقة صغيرة بذور الكرفس.
ربع ملعقة صغيرة ملح.
نصف كوب كرفس.
1 ملعقة طعام كبر أو قبار (اختياري).
2 حبة بصل أخضر.
8 أوراق خس كبيرة.
نصف كوب طماطم كرزية.

* نقوم بتصفية التونة من الماء أو الزيت جيداً.
* نمزج المايونيز والخردل وعصير الليمون وبذور الكرفس والملح.
* نقوم بتقطيع الكرفس والبصل الأخضر والكبر والطماطم قطع صغيرة.
* نغسل أوراق الخس جيداً وندعها تجف.
* نضع مزيج المايونيز السابق على التونة ونمزجها جيدا حتى تتشرب التونة المزيج.
* نضيف البصل الأخضر والكرفس والكبر على التونة.
* نحشي كل ورقة خس بمقدار من التونة ونزينها بالطماطم ثم نقدمها.