بامية مسلوقة

مشاركة

بامية مسلوقة
وقت التحضير: 
5 دقيقة
الوصفة تكفي: 
5 شخص
الوصفة تحتوي: 
5 كوب

المكونات

1 كغم بامية خضراء متوسطة الحجم.
ماء للغلي.
ملح حسب الرغبة.
للتزيين واعطاء نكهة: فلفل او كمون او كلاهما، حسب الرغبة.
بقدونس مفروم، حسب الرغبة.
عصير ليمون، حسب الرغبة.

الطريقة

* نغسل البامية جيدا، ثم نتركها قليلا للتصفى جيدا.
* نقطع البامية الى انصاف او نتركها كما هي ( حسب الرغبة).
* نغلي كمية كافيه من من المياه للسلق.
* نضيف البامية ونتركها حوالي 5 دقيقة.
* نضيف اثناء الغلي القليل من الملح لاعطاء نكهة، ويمكن الاستغناء عن ذلك.
* تزين بالبقدونس ويضاف الفلفل والكمون وعصير الليمون، (ويمكن الاستغناء عن هذه الخطوة).
* يمكن تقديمها ساخنة او باردة.