فشار الشوكولاتة والنعناع

وقت التحضير:
20 دقيقةالوصفة تكفي:
12 شخصالوصفة تحتوي:
12 كوبالحقائق الغذائية لكل 1 كوب
سعر حراري:157
كاربوهيدرات: 23 غم
بروتين: 5 غم
دهون: 5 غم
المكونات
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
12 كوب من الفشار المنفوش (6-8 ملاعق كبيرة من حبوب الفشار).
نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة.
نصف كوب من الزبدة غير المملحة.
40 قطعة صغيرة من حلوى المارشمالو بنكهة النعناع.
الطريقة
* نقوم بإحماء الفرن إلى درجة 275.
* نضع الشوكولاتة والزبدة في وعاء الميكرويف ثم نضعها في الميكرويف لمدة 30 ثانية إلى ان تذوب الشوكولاتة بالكامل.
* نضيف المارشمالو ونضعه في الميكرويف لمدة 15 ثانية إلى ان يذوب.
* نضيف الملح ونحرك.
* نسكب المزيج على الفشار ونحرك إلى ان يتغلف.
* ننثر الفشار على صفيحة خبز مدهونة.
* نضعها في الفرن لمدة 10 دقائق، نحرك الفشار ثم نخبزه لمدة 10 دقائق إضافية إلى ان يصبح مقرمشاً.