كبدة اسكندرانية
وقت التحضير:
15 دقيقةالوصفة تكفي:
2 شخصالوصفة تحتوي:
480 غمالحقائق الغذائية لكل 30 غم
سعر حراري:89.5
كاربوهيدرات: 2 غم
بروتين: 8 غم
دهون: 5.5 غم
المكونات
نصف كغم كبده بقر.
نصف كوب فلفل أخضر، مقطع شرائح.
1 ملعقة صغيره ثوم، مبروش.
1 ملعقة صغيره عصير ليمون.
1 ملعقة كبيرة سمن.
2 ملعقة كبيرة زيت.
زيت.
شطة.
ملح.
الطريقة
*تغسل الكبده و تقطع شرائح، ثم يضاف إليها الفلفل الأخضر و قليل من الفلفل الأسود و الثوم و يقلبوا مع بعض.
* يسخن الزيت والسمن علي النار جيدا ويوضع الخليط السابق يقلب و يوضع الملح و الشطه حتي تنضج الكبدة ثم تطفئ النار و يوضع عصير الليمون.
