المكرونة المحمرة
وقت التحضير:
30 دقيقةالوصفة تكفي:
6 شخصالوصفة تحتوي:
6 كوبالحقائق الغذائية لكل 0.33 كوب
سعر حراري:179.3
كاربوهيدرات: 14 غم
بروتين: 2.7 غم
دهون: 12.5 غم
المكونات
2 ونصف كوب مكرونة أي نوع حسب الرغبة.
شوربة أو ماء.
4 ملاعق صلصة بندورة .
ملح وفلفل أسود.
5 ملعقة كبيرة زيت أو سمن.
الطريقة
* يسخن الزيت و السمن في إناء ونضيف المكرونة ونقلبها إلى أن تحمر وتصبح ذهبية اللون.
* نضيف البندورة ونقلب، ونضيف الفلفل الأسود ثم الماء حتي تغطي المكرونة .
ملاحظة: كلما زادنا كمية الشوربة سيكون الطعم أشهى.
* نضيف الملح نتركها إلى أن تتشرب ثم تقدم ساخن مع المشويات.
