سلطة البطاطس بالبقدونس
وقت التحضير:
10 دقيقةالوصفة تكفي:
4 شخصالوصفة تحتوي:
4 كوبالحقائق الغذائية لكل 0.5 كوب
سعر حراري:157
كاربوهيدرات: 17.5 غم
بروتين: 1.5 غم
دهون: 9 غم
المكونات
4 حبة بطاطا مسلوقة.
نصف كوب بقدونس مفروم ناعما.
3 فص ثوم مهروس.
ثلث كوب زيت زيتون.
خل حسب الرغبة.
ملح حسب الرغبة.
الطريقة
* تقطع البطاط المسلوقة الى مكعبات صغيرة وتوضع في طبق.
* يضاف الى البطاطا الزيت والملح والبقدونس والثوم المهروس والخل وتقلب جيدا، وتترك لمدة نصف ساعه في الثلاجة ثم تقدم.
