الفرني

وقت التحضير:
15 دقيقةالوصفة تكفي:
4 شخصالوصفة تحتوي:
50 غمالحقائق الغذائية لكل 50 غم
سعر حراري:152
كاربوهيدرات: 25 غم
بروتين: 4 غم
دهون: 4 غم
المكونات
4 كوب دقيق أرز.
6 كوب حليب بودرة.
4 كوب سكر.
4 كوب ماء.
1ملعقه هيل مطحون.
1كوب ماء ورد
الطريقة
*نضع الماء في قدر ونضيف اليه النيدو ونحرك حتى يذوب.
*نضيف السكر ونضعه على النار حتي يذوب السكر.
*نضع طحين الأرز ونحرك باستمرار حتي يتماسك ونضيف اليه الهيل وماء الورد.