سباغتي مع صوص اللحم

وقت التحضير:
45 دقيقةالوصفة تكفي:
2 شخصالوصفة تحتوي:
2 كوبالحقائق الغذائية لكل 0.3 كوب
سعر حراري:192
كاربوهيدرات: 18.25 غم
بروتين: 10.25 غم
دهون: 8.66666666666667 غم
المكونات
200 غم معكرونة.
120 غم لحم مفروم.
2 حبة بندورة، مفروم.
1 حبة بصل، مفروم.
2 ملعقة كبيرة رب البندورة.
4 ملعقة صغيرة زيت نباتي.
ملح وفلفل أسود حسب الذوق.
الطريقة
لتحضير الصلصة
* يوضع البصل مع الزيت على النار الى ان يتغير لونه.
* نضيف اللحم المفروم ونقلّب.
* نضيف البندورة المفروم ورب البندورة فوق اللحم والبصل ويتبلوا بالملح و الفلفل حسب الرغبة.
* يوضع ماء في قدر على النار حتى يغلي و تضاف له المعكرونة مع الزيت ونسلقها لمدة 15 دقيقة.
ثم نرفع المكرونة ونغسلها بالماء البارد,ونصفيها.
* ثم نضيفها للصلصة و نقلبها على النار الهادئة و نتركها 5 دقيقة .