شراب البطيخ الأحمر والحليب

وقت التحضير:
5 دقيقةالوصفة تكفي:
6 شخصالوصفة تحتوي:
6 كوبالحقائق الغذائية لكل 1 كوب
سعر حراري:230.56
كاربوهيدرات: 50.55 غم
بروتين: 6.37 غم
دهون: 0.32 غم
المكونات
1 علبة من حليب مكثّف محلّى خالي الدسم٬ المبرّد.
750 غم بطيخ٬ مبرّدة ومنزوع منها البذور ومقطّعة إلى مكعّبات.
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا.
3 مكعب من قطع الثلج المسحوقة.
الطريقة
* توضع كافة المكوّنات في خلاّط كهربائي وتُطحن لمدّة تتراوح بين 2 إلى3 دقيقة و حتّى تمتزج جيداً بعضها مع بعض.
* يُسكب الشراب في أكواب للتقديم ويُقدّم على الفور.