شراب التمر
وقت التحضير:
15 دقيقةالوصفة تكفي:
1 شخصالوصفة تحتوي:
1044 غمالحقائق الغذائية لكل 100 غم
سعر حراري:30.24
كاربوهيدرات: 7.35 غم
بروتين: 0.21 غم
دهون: 0 غم
المكونات
1 ملعقة كبيرة ماء ورد 1 ملعقة كبيرة سكر نصف كوب من التمر المطحون 4 أكواب من الماء
الطريقة
* نضع الماء في الطنجرة .
* نضيف التمر و نحركه جيدا ليذوب في الماء .
* نحضر وعاء و نضع عليه شاشة و نصفي عصير التمر .
* نعصره جيدا و نضيف السكر و ماء الورد.
* نقدمه في كأس التقديم .
