جمبري بالكاري

وقت التحضير:
30 دقيقةالوصفة تكفي:
1 شخصالوصفة تحتوي:
1211 غمالحقائق الغذائية لكل 100 غم
سعر حراري:68.08
كاربوهيدرات: 3.92 غم
بروتين: 6.71 غم
دهون: 2.84 غم
المكونات
3 عدد فص ثوم مهروس 2 معلقة كبيرة زيت زيتون 1 معلقة كبيرة كارى أصفر نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود مطحون (أو حسب الرغبة) نصف ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة) 1 عدد فلفل أخضر حلو (شرائح) 1 عدد فلفل أصفر حلو (شرائح) 1 عدد بصلة (مقطعة صغير) نصف كيلوغرام جمبرى (وسط) ربع كيلوغرام مشروم (شرائح)
الطريقة
* فى طاسة عميقة على النار نضع زيت الزيتون والبصل ونقلب حتى يذبل.
* ثم نضيف المشروم والثوم ونقلب حتى يذبلوا.
* ثم نضيف البسلة والفلفل الألوان ونقلب ثم نضيف الجمبري.
* ثم نضيف الملح والفلفل والكاري ونقلب ثم نهدي النار ونتركه لمدة عشر دقائق ثم نرفعه من على النار ونقدمه.