كرات الموزلي والمشمش

وقت التحضير:
20 دقيقةالوصفة تكفي:
4 شخصالوصفة تحتوي:
12 حبةالحقائق الغذائية لكل 1 حبة
سعر حراري:94.4
كاربوهيدرات: 13.2 غم
بروتين: 1.4 غم
دهون: 4 غم
المكونات
2 كوب من خليط موزلي المحمص (خليط من الشوفان او رقائق الإفطار مع الفاكهة المجففة والمكسرات).
1 كوب من المشمش المجفف.
ربع كوب من العسل.
60 غرام زبدة مذابة.
ثلاثة أرباع كوب من جوز الهند المبشور.
الطريقة
* نضع خليط موزلي والمشمش والعسل والزبدة الدافئة المذابة في خلاط الطعام.
* نخلط المكونات لمدة 2-3 دقائق أو إلى ان تمتزج معاً بشكل جيد.
* نضع جوز الهند في طبق غير عميق.
* نشكل ملاعق كبيرة من الخليط بشكل كرات.
* نغلف الكرات بجوز الهند.
نتركها تبرد مدة 15 دقيقة قبل التقديم.
ملاحظة: احتفظوا بكرات موزلي في أوعية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة أسبوع.