لفافات الديك الرومي مع البصل الاخضر

وقت التحضير:
5 دقيقةالوصفة تكفي:
4 شخصالوصفة تحتوي:
4 حصةالحقائق الغذائية لكل 1 حصة
سعر حراري:267
كاربوهيدرات: 25 غم
بروتين: 24 غم
دهون: 9 غم
المكونات
2 ملعقة كبيرة مايونيز قليل الدسم.
2 ملعقة كبيرة صلصة البيستو.
4 اوراق من الخس المجعد.
250 غرام من الديك الرومي مطبوخ ومقطع.
6 رأس بصل أخضر مقطع.
1 حبة خيار طولها 12 سم مقطعة قطع.
4 رقائق تورتيللا القمح.
الطريقة
* نخلط المايونيز وصلصة البيستو، نقوم بتقسيم أوراق الخس ولحم الديك الورمي والبصل الاخضر والخيار بين رقائق التورتيلا.
* نرش عليها تتبيلة البيستو ثم نقوم بلفها وتقدم.